Man kann diese Diät so lange machen wie man will, ohne sich jemals krank oder schwach zu fühlen. Wenn die Diät strikte befolgt wird, reinigt sie Ihren Körper von allen Unreinheiten.
Nach 7 Tagen beginntst Du Dich,  leichter und voller Energie zu fühlen.

"Wunder"-Suppe:

- 3 grosse Zwiebeln
- 1 grosse Dose Tomaten (Pelati)
- 1 kleiner Kohl
- 2 Peperoni
- 1 Bund Stangensellerie (nicht Knolle)
- 3-4 Karotten
- 1 Bouillon (fettfrei)

Das Gemüse kleinschneiden oder mixen, mit Wasser bedecken und eine gute Stunde kochen. Nach Wunsch kann auch etwas Soyasauce beigegeben werden. So oft man Hunger hat, kann von dieser Suppe gegessen werden. Sie enthält kaum Kalorien. Je mehr man davon isst, umso schneller verliert man an Gewicht.

1.Tag

Allle Früchte (ausgenommen Bananen). Man kann essen soviel man will.
Wer gerne Wassermelonen hat, soll davon essen, sie haben fast keine Kalorien; d.h. wenn nur Melonen und Suppe gegessen werden, kann an diesem Tag der Gewichtsverlust bis zu 3 Pfund betragen.

2. Tag

Jegliches Gemüse, roh oder gekocht, soviel man will (ohne Fett). Verboten sind Bonen, Erbsen und Mais.

3. Tag

Früchte und Gemüse (ausgenommen Bananen und Kartoffeln)

4. Tag

Im ganzen können 8 Bananen und 8 Gläser Milch (Milch-Drink) eingenommen werden.

5. Tag

Bis zu 320 gr. Rindfleisch gegrillt und 8 Tomaten.

6. Tag

Soviel Gemüse und Rindfleisch wie man mag. Alles Gemüse aus dem Wasser gezogen.

7. Tag

Brauner Reis, Gemüse und zuckerfreie Fruchtsäfte.

Für alle Tage gilt:

Kaffee und Tee (schwarz ohne Milch und Zucker) in beliebiger Menge.
Wann immer ein Hungergefühl auftritt – zurück zur Suppe!
Brot und Alkohol sind absolut tabu!

Mit diesem Diätplan können Sie pro Woche zwischen 8 und 10 Pfund verlieren. Sie werden sich wohl und fit fühlen. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Kalorienverbrauch angeregt wird.
Zudem ist die Diät ausgewogen und der tägliche Vitaminbedarf ist ausreichend gedeckt.